Encore une dispute ?Comprenez-la avant de parler.
Attune est une application pour les couples. Après une dispute, tu réponds à quelques questions rapides et tu reçois une lecture de ce qui s'est passé, une phrase pour lancer la conversation et une tâche concrète. Chacun sur son téléphone, à son rythme.
Je veux Attune pour nous deuxÇa vous parle ?
La dispute ne porte pas sur la vaisselle. Mais elle finit toujours par parler de la vaisselle.
« Tu ne m'écoutes jamais. »
Et en face, quelqu'un qui a l'impression de n'entendre que des reproches.« Laisse tomber. »
Le silence qui évite la dispute aujourd'hui et garde la blessure pour demain.« Encore ça ? »
Le même sujet qui revient, avec un peu moins de patience à chaque fois.Dans le feu de l'action, difficile de savoir ce que tu ressens, ce dont tu as besoin et comment le dire sans envenimer les choses. Attune crée cet espace entre la dispute et la conversation.
Comment ça marche
Trois minutes entre la dispute et la conversation.
Raconte ce qui s'est passé
Touche les options qui correspondent le mieux au moment. Si tu veux, vide ton sac par écrit — ce texte reste uniquement sur ton téléphone.
Comprends ce qu'il y a derrière
Reçois une lecture du type de conflit, de ce que tu ressens et de ta réaction. Si l'émotion est forte, l'app suggère une pause avant de parler.
Parle avec une piste
Utilise la phrase proposée pour ouvrir la conversation, fais la petite tâche du jour ou envoie à ton/ta partenaire une invitation à parler.
Pensé pour deux
Chacun sur son téléphone. Tous les deux dans le même espace.
La personne qui achète crée l'espace du couple et reçoit un code. Son/sa partenaire le rejoint avec ce code, sans payer en plus. Et si ton/ta partenaire ne veut pas l'utiliser, tout fonctionne aussi pour une seule personne.
Tout ce qu'il y a dans l'app
Pas seulement pour les jours de dispute.
Lecture guidée des conflits
8 sujets fréquents, 6 émotions et 4 besoins, combinés en une lecture adaptée à ton moment.
Défi du jour
Un petit geste par jour pour rester connectés, avec un compteur de jours d'affilée.
Questions pour le couple
Trois jeux de cartes : pour rire, pour aller plus loin et pour rêver ensemble.
7 jours pour se retrouver
Un parcours court, un exercice par jour, et chacun voit la progression de l'autre.
Journal privé
Tes lectures et tâches sont enregistrées pour voir l'évolution de votre relation.
S'installe comme une app
Fonctionne dans le navigateur et s'ajoute à l'écran d'accueil de l'iPhone ou d'Android, sans store.
Soyons honnêtes avec toi
Attune aide dans les conflits du quotidien, mais ce n'est pas une thérapie et cela ne remplace pas un professionnel. Si les mêmes disputes reviennent sans cesse, une thérapie de couple peut beaucoup aider — et l'app peut être une bonne alliée entre les séances.
Elle n'est pas non plus adaptée aux relations marquées par la violence, les menaces ou le contrôle. Dans ces cas, l'app indique où trouver une aide spécialisée.
Accès pour vous deux
Un achat. Deux personnes. Beaucoup moins de « laisse tomber ».
Ton accès arrive par e-mail juste après l'achat. Tu crées l'espace, tu envoies le code à ton/ta partenaire et c'est parti. Envie d'aller plus loin ? Ajoute le e-book avec ce que la science des relations a découvert.
garantis
Si ça ne te convient pas, demande un remboursement sous 7 jours. Sans justification.
Accès pour vous deux
- Accès pour toi et ton/ta partenaire, chacun sur son téléphone
- Lecture guidée des conflits, quand tu en as besoin
- Check-in quotidien et harmonie du couple
- Défis, questions et parcours de 7 jours
- Journal privé et guide d'écoute
Tout de l'application, plus le guide complet
- Tout ce qu'il y a dans l'application
- E-book Se disputer sans se perdre : 12 chapitres sur ce qu'enseignent les plus grands spécialistes du couple
- Exercices pratiques à faire à deux
- 30 questions pour vous rapprocher
Paiement sécurisé · Garantie de 7 jours
Questions fréquentes
Avant de commencer
Faut-il acheter deux accès ?
Non. La personne qui achète crée l'espace du couple et reçoit un code. Son/sa partenaire crée un compte avec n'importe quel e-mail et rejoint l'espace avec ce code, sans rien payer.
Mon/ma partenaire verra-t-il/elle ce que j'écris ?
Non. Tes confidences et ton journal restent uniquement sur ton téléphone. Ton/ta partenaire voit seulement ton prénom, tes check-ins, les jours cochés dans le parcours et les invitations que tu choisis d'envoyer.
Et si mon/ma partenaire ne veut pas l'utiliser ?
Tout fonctionne pour une seule personne. Souvent, mieux comprendre ce que tu ressens change déjà la façon de parler — et l'invitation reste là pour quand il/elle voudra nous rejoindre.
Ça marche sur iPhone et Android ?
Oui. Attune s'ouvre dans le navigateur de ton téléphone et peut être ajoutée à l'écran d'accueil comme une application, sans App Store ni Google Play.
Est-ce que ça utilise l'intelligence artificielle ?
Non. Tout le contenu a été rédigé avec soin à partir de concepts utilisés en thérapie de couple. Rien de ce que tu écris n'est envoyé à une intelligence artificielle.
Comment je reçois mon accès ?
Juste après l'achat, tu reçois le lien par e-mail. Il suffit de créer ton compte avec l'e-mail utilisé pour l'achat et ton accès est déjà activé. Si tu as choisi le pack, le PDF du e-book arrive dans le même e-mail.
Que contient le e-book ?
« Se disputer sans se perdre » réunit, en 12 chapitres, ce que des spécialistes comme John et Julie Gottman, Sue Johnson, Marshall Rosenberg et Harville Hendrix ont découvert sur le conflit et le lien — expliqué simplement, avec des exercices à faire à deux et les sources originales à la fin.
Et si ça ne me plaît pas ?
Tu as 7 jours de garantie. Il suffit de demander le remboursement dans ce délai et tu es remboursé·e.
Votre prochaine conversation peut être différente.
Commence aujourd'hui. Ça prend moins de temps que la prochaine dispute.
Je veux Attune pour nous deuxGarantie de 7 jours · Accès pour vous deux